На сегодняшний день питание без глютена, казеина и рафинированного сахара является наиболее востребованным и несложным в соблюдении. Такой тип питания может легко вписаться в образ жизни, он подходит не только тем, кому необходимо соблюдать данное питание исходя из состояния здоровья, но и тем, кто просто хочет питаться здорОво и улучшать свое самочувствие. В этом сборнике я предлагаю вашему вниманию разнообразные рецепты вкусных блюд, которые соответствуют принципам питания без глютена и молочных продуктов. Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи вкусную, полезную еду и будьте здоровы!